8-02-2018, 23:16

Занятия плаваньем - полезные советы

Движения рук и ног пловца в высшей степени стереотипны. Они повторяются сотни раз, пока что-нибудь в теле не откажет от переутомления.Повторяющееся напряжение дает о себе знать прежде всего в плечевой области. Тендинитом (воспалением сухожилий) надостной и двуглавой мышц плеча
8-02-2018, 23:13

Сквош - самая быстрая из всех игр с ракеткой

Сквош считается самой быстрой из всех игр с ракеткой. Это хорошо. Обычно, чем быстрее движения, тем лучше развивается тело. Однако высокая скорость означает и повышенный риск травм. Действительно, сквош лидирует по их числу среди всех ракеточных видов спорта - 59% травм,
8-02-2018, 23:10

Сноубординг как акробатическое искусство

Этот вид спорта, называемый иногда сноубордизмом, появился еще в начале 1920-х, но именно сейчас его популярность растет небывалыми темпами. Бывший раньше уделом трюкачей-одиночек, буквально бросавших вызов смерти на глазах изумленной публики, он превратился в сложное
8-02-2018, 23:08

Как быстро избавиться от боли в спине

Надеемся, ваша спина всю жизнь останется здоровой, сильной и гибкой, и ей никогда не потребуется медицинская помощь. Если же врач все-таки обнаружит серьезные нарушения, советуем вам стать полноправным и полезным членом медицинской команды.
8-02-2018, 23:01

Почему нужно делать остановки в тренеровке

Любая спортивная тренировка - это значительные нагрузки. А они, вне всякого сомнения, чреваты дискомфортом. Человек к этому привыкает, порой ему это даже нравится. Однако некоторые сигналы могут подсказать, что нагрузку надо немедленно прекратить. Будьте особенно внимательны к
8-02-2018, 22:58

Дей/ствующая программа нагрузки спины

Разработанная программа избирательной активности дает ощутимые результаты сразу же, а не через недели занятий. Уже после первой тренировки вы почувствуете себя значительно лучше и поймете, почему элементарные на первый взгляд принципы тренировки по методике избирательной
8-02-2018, 22:51

Высоко контактный вид спорта Регби

Регби - высоко контактный вид спорта, один из характерных элементов которого - так называемая схватка, когда игроки двух команд стоят друг против друга, со сколькими соперниками сразу. После этого идут растяжения шеи, травмы ее позвонков, травмы плеч, рук и туловища.
25-01-2018, 21:20

Двухразовая программа тренировки мышц в зале

Как Вы, уже догадались, речь пойдет о тренировках, которые проводятся два раза в неделю. Двухразовая программа подразумевает под собой два различных комплекса тренировок, окончательным результатом которых, все равно,будут тяжелые базовые движения. В связи с тем, что комплексы
30-11-2017, 21:17

Как держать себя в форме, имея одного ребенка, или нескольких детей

Итак, теперь вы имеете ребенка, возможно, двух или трех и продолжаете работать полный рабочий день. Даже при совмещении материнских обязанностей с неполной занятостью на производстве вам трудно найти время, чтобы позаботиться о себе. Если же вы к тому же стремитесь сделать
Портал о Тюнинге Авто Avto-TyninG.Ru
шаблоны для dle 10.1
rusoft - софт портал
дизайн ногтей